Dit is een volledige yogales waarin we via yogahoudingen en aangepaste oefeningen kennis maken met de myofasciale meridianen zoals die beschreven zijn door Tom Myers.

Dit biedt een uniek inzicht in het lichaam en hoe alle delen met elkaar verbonden zijn via het bindweefsel; Je ontdekt ook hoe intelligent yogahoudingen eigenlijk zijn opgebouwd.

De vele aangepaste houdingen en oefeningen zijn typisch voor PhysioYoga. Vele klassieke yogahoudingen zijn voor heel wat mensen te complex om correct en veilig uit te voeren. Deze oefeningen halen de essentie uit de klassieke houdingen en zijn aangepast aan de westerse mens.

Deze yogales biedt een verfrissende kijk op yoga. De eeuwenoude wijsheid en moderne wetenschap gaan hierbij hand in hand.

Geniet ervan, telkens opnieuw.