Dit is een volledige yogales waarin we via yogahoudingen en aangepaste oefeningen kennis maken met de myofasciale meridianen zoals die beschreven zijn door Tom Myers.
Ze bieden een uniek inzicht in het lichaam en in hoe intelligent yogahoudingen eigenlijk zijn opgebouwd. De vele aangepaste houdingen en oefeningen zijn typisch voor PhysioYoga. Vele klassieke yogahoudingen zijn namelijk voor heel wat mensen te complex om correct en veilig uit te voeren. Deze oefeningen halen de essentie uit de klassieke houdingen en zijn aangepast aan de gemiddelde westerse mens.
Deze yogales is opgenomen tijdens een yogaweek in de Belgische Ardennen.